![Штанга своими руками - Изделия и проекты - Форум сварщиков Вебсварка Как сделать гантели и штангу за 5 минут и какие упражнения делать дома](https://radio-samodel.ru/images/shtanga metalloiskat1.png)
Как сделать ГАНТЕЛИ или ШТАНГУ своими руками / лайфхаки для дома
От: kanopus 18 декабря года в в Делаем своими руками: Металлоискатели, пинпоинтеры, аксессуары, инструмент. Нашёл в интернете какую-то контору, которая продаёт карбоновые трубки. Не очень дёшево, но в общем можно попробовать, вот только как? Если смотреть на телескопические удочки из углепластика, там всё более или менее понятно, каждое колено входит в последующее с некоторым трением, но таких трубок я в продаже не видел, есть только 10мм, 12мм, 14, 16, 18, 20, 22, 25, 28 и 30мм. Есть и больше, до 60 мм.
![Комментарии Как сделать штангу дома для домашнего зала.](https://sdelay.tv/sites/sdelay.tv/files/image/blogs_user/shtanga-svoimi-rukami-1.jpeg)
![Изготовление штанги Самодельная штанга и гантели своими руками из кирпича.](https://thewalls.ru/wp-content/uploads/2018/08/db3cfb87fc9482d4841f4d2cc53d91b7.jpg)
![Create an account or sign in to comment Штанга своими руками](https://sdelay.tv/sites/sdelay.tv/files/styles/full_node/public/image/stat/1/shtanga-svoimi-rukami-2_0.jpg?itok=WPB4lopk)
![Рекомендованные сообщения Гантель из конфет на 23 февраля. Подробный мастер класс как сделать штангу, гирю своими руками DIY](https://websvarka.ru/talk/uploads/monthly_09_2019/post-13186-0-18384800-1568559321.jpg)
![Техника выполнения упражнений с самодельными снарядами Как сделать штангу из пластиковых бутылок](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/74/Make-a-Homemade-Weight-Set-Step-1-Version-8.jpg/v4-460px-Make-a-Homemade-Weight-Set-Step-1-Version-8.jpg.webp)
![Изготовление утяжелителей Как своими руками сделать штангу и утяжелители?](http://m.sportwiki.to/images/thumb/9/97/Svoimi_rukami.jpg/200px-Svoimi_rukami.jpg)
![КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО ДОМА. Как сделать штангу своими руками мой вариант.#р](http://wsesam.ru//img/shtanga-samod-4.jpg)